Oi meninas, tudo bem com vocês? Já viram que comigo não está nada bem, e aviso a vocês que todas as vezes que meu post tiver essa figura, já fiquem sabendo que fiz besteira...
Que vergonha, essa figura é a minha imagem... Simplesmente acabei com minha RA, detonei, essa é a palavra certa. Essa semana não soube o que é comer saudavelmente, moderadamente, de verdade, quer dizer não foi 100% perdida pois não comi coisas que geralmente não se come em RA, mas o que eu comi, em quantidades foi o fim da picada!!! Uns 95%...
Eu comia toda hora, em quantidades pequenas, mas toda hora, até parede eu tava comendo se bobeasse, era uma fome sem fim! Teve dia que eu não sabia mais o que fazer, e vou confessar uma coisa a vocês, nunca me aconteceu isso, desse jeito não. Nem quero chegar perto da balança por enquanto. E o pior de tudo isso foi não poder caminhar essa semana, com essa chuva não deu.
Depois que descobri que essa "bendita" semana é a semana da TPM, não sei o que me deu, sei né, mas saí totalmente do controle, porque será que isso acontece, pois a gente já sabe o que é, o que vai acontecer, quando vai acontecer e porque não damos um jeito, não evitamos, sei lá, não sei nem o que dizer. Será que é por sermos mulheres?
Só quero dizer a vocês que preciso mudar isso de qualquer maneira, e conto com a ajuda de vocês, preciso de dicas, o que vocês fazem quando estão na TPM, como se armam? rs
Preciso trabalhar isso na minha mente, seriamente e urgente...
Espero de verdade que segunda feira isso tudo passe e eu volte a ser uma pessoa normal... Que pare de chover...tá triste o negócio aqui no Rio gente, triste mesmo. Mas vamos em frente. Só de me desabafar com você já me sinto melhor. Por hoje é isso.
Beijos e até!
4 comentários:
Oia amiga, nao fique assim nao, isso acontece com todas nos, vc sabe o caminho de volta nao sabe? Fica firme, quanto a tpm nao sei o que e isso cheguei a menopausa sem ter tpm. Pode contar comigo sempre. Fica com Deus .Beijos
Poxa Ly, não fica assim, eu também tenho dessas viu? não se preocupa não, esses dias vc vai conseguir colocar tudo em ordem com o fim da TPM ok? e vou te confessar um segredo... um chocolate, uma jacadinha, não faz mal a ninguém, beijos
Olá
}Não se recrimine tanto, errou? Tá ja sabe disso agora passa pra próxima etapa e levanta a cabeça, sorri pra vida.
Na minha TPM-não é todo mes-fico muito irritada e tenho pelo menos uns 2 dias de ataque a geladeira...ai Procuro não ter comida em cas e sempre faço comida que não gosto, ms que os outros gostam.
Beijos flor e animo
Oi Ly!
Não fique assim não viu? Eu na minha TPM fico alucinada por doce, como eu ja sei disso já deixo um estoque em casa de barrinha de cereal de chocolate, e goiabinha da Bauduco que tem 100cal. Tente entender o que você mais come nesses dias e substitua por alguma coisa light similar, você vai ver como dá certo!
Beijoss!!!
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