Nova Semana!!!!! Novas Esperanças!!!!!

Oi minhas queridas, tudo bem com vocês? Uma nova semana se inicia, novas esperanças se renovam, e vamos em frente!
Andei dando uma sumidinha, trabalhando demais, estudando para prova de um concurso que vou prestar, marido trabalhando em outro lugar, mudanças, várias mudanças acontecendo rs e agora consegui vir e falar com vocês, espero poder vir com mais frequência...então voltei!
Estou bem, cuidando da alimentação sempre que possível, confesso a vocês que estou comendo mais legumes, verduras e frutas que de costume, estou ainda com o peso meio maluco, pois já já a visitante de todos os meses estará chegando, mas estou se alimentando melhor. Ainda nao consegui voltar a caminhar e confesso a vocês que essas é minha próxima meta!!!!
No mais, sem novidades, e fato é que agora vou até o fim, seguindo com minha meta.
Está chegando um ano novinho aí, pra gente pensar, se organizar e botar pra quebrar!!!! Vamos juntas, pois sem vocês não conseguiria chegar a metade do que já consegui!
Beijos e até!

PRA PENSAR!

Oi Minhas queridas tudo bem? Passando aqui só pra dizer que continuo firme, que está tudo bem e que o peso já baixou, como imaginava, pelo finzinho do período menstrual. Então vamos em frente!
Queria compartilhar uma música com vocês, que é hoje a minha música. Pra quem não é evangélico, saiba que essa também pode ser a sua. Basta querer...

Uma Nova História

Fernandinho

Composição: 2009

Sai de tua tenda
Oh filho meu, e te mostrarei as estrelas do céu,
Sai da tua tenda
Oh filho meu, e te mostrarei a areia do mar

Será que podes contar,
Será que podes imaginar
Tudo aquilo que sonhei para ti filho meu
O que minhas mão fizeram para ti filho meu
Minha benção será sobre ti.

Uma nova história Deus tem pra mim,
Um novo tempo Deus tem pra mim,
Tudo aquilo que perdido foi
Ouvirei de sua boca: "Te abençoarei!"




Beijos e até

Ai gente...que vergonha...mas VOLTEI rs

Oi minhas queridas amigas do blog, que vergonha de voltar, mas criei coragem, resolvi me dar MAIS uma chance, como sempre, MAIS UMA CHANCE...UMA NOVA CHANCE...Afinal de contas não é a toa que o blog tem esse nome né????? rs
Mas agora não é só uma questão de emagrecimento, mas uma questão de vida... Aconteceram muitas coisas na minha vida ultimamente, muitas mesmo, e felizmente tenho um Deus que acima de qualquer coisa e acima de quaquer um, é um Deus misericordioso e nos abençoa, nos ajuda, nos perdoa...se Ele que é acima de tudo e de todos pode me dar mais uma chance, porque eu, pobre pecadora, nao posso???? ENTÃO, resolvi me dar mais uma chance e como sempre falo as darei todas as vezes que forem necessárias e precisas, a vida é assim... Li uma frase MARAVILHOSA esses dias, ela diz assim: " ERROU? Levante-se e RECOMECE!!!! " E foi isso que fiz, levantei e recomecei e aqui estou...RECOMEÇANDO e me dando essa nova chance!!!
Vamos nessa!!!
Bom pra começar e começar bem rs vai a novidade...107,400 mas essa semana até sexta feira quero baixar esse peso consideravelmente. Estou no fim do período mesntrual, acho que deve baixar um pouquinho por conta disso e o restante por conta do esforço que quero fazer... Estou horrorisada, voltei quase com o peso que estava quando comecei o blog, é uma vergonha! Mas sempre olhando para frente. Vou voltar onde parei, tenho certeza!
Comecei hoje a me reeducar novamente, vou continuar com a reeducação, diminuindo as quantidades de comida, tomando muita água e me ocupando com outras coisas. Não consegui ir caminhar, mas essa é minha próxima meta.
Continuo dando aulas em casa pra crianças, tomando conta do meu sobrinho, que está demais, não pára um minuto rs e vou começar a estudar pra prestar um concurso, espero me ocupar com isso...
Bom vou aos poucos, prefiro ir devagar e para sempre rs
Por hoje é isso.
Beijos e até!!!!

Fim de semana !!!!! Oba!

Oi minhas queridas, quanto tempo né??? Sumi de novo... Mas já voltei e voltei com tudo rs
Um novo mês se inicia, uma NOVA CHANCE de fazermos tudo certo... e pra mim HOJE é uma nova chance mesmo! Essa semana não foi nada boa, a bendita da TPM me pegou de novo, saí devorando tudo, comendo demais, não sei o que acontece comigo, de manhã, no café e no almoço, me comporto super bem, mas de tardezinha e a noite...meu Deus!!!! Como até as paredes se deixarem rsrsrs Sinceramente, não sei porque acontece isso, alguém pode me ajudar!!!!!! SOCORRO!!!!
Mas hoje e a partir de hoje, PRECISO dar um jeito, o peso está lá nas alturas, por causa da TPM, mas porque eu também fiz por merecer! Então, hora de fechar mais a boca, se controlar e comer aquilo que é mais saudável e água, água, água...
E comecei numa prova de fogo né??? Sexta feira, sábado e domingo, ai...fim de semana!!!! Mas vou firme...e conto com vocês...
Bom fim de semana a todas!!!!
Beijos e até!

Bom dia!!!!

Oi minhas queridas, tudo bem com vocês? Eu estou bem...Mais um dia, semana no meio já... como passa rápido!!!
Estou passando só pra dizer que está tudo bem, o fim de semana não foi perfeito, mas creio que estou no camino certo.. Uma coisa tenho certeza:

NÃO VOU DESISTIR!!!!

Se tiver que começar tudo de novo eu vou...
Voltei a caminhar!!!! Preciso disso! Me sinto melhor e tenho que fazer uma atividade fisica.
No mais, alimentação tá mais ou menos, estou tentando comer adequadamente.
Volto essa semana ainda...
beijos e até!

Fim de semana...

Oba! Sexta feira!!!! Até que enfim rs
Como vão vocês, tudo bem? Eu estou ótima graças a Deus e tudo caminhando bem... Só não fui caminhar mesmo rs Vou tentar começar segunda feira!
Semana agitada, cansativa, mas proveitosa, em todos os sentidos... Trabalhar com crianças é muito bom, mas cansa muito, tanto a mente, como o fisico rs
Quero somente amanhã não ter hora pra acordar, quero descansar...apesar de ter outras coisas a fazer... Mas só em não ter hora pra acordar já tá valendo rs
O meu peso já começou a baixar, pouquinho é verdade, mas já baixou...vou tentar postar o peso toda segunda feira...vamos ver se consigo.
Tomando os remédios direitinho, comendo melhor...estou me sentido bem, espero não estragar tudo no fim de semana...vou me segurar ao máximo...até segunda! Bom fim de semana a todas!
Beijos e até!

Bom dia...

Oi minhas queridas, bom dia, como vão vocês? Espero que bem...
Hoje está um dia lindo de sol maravilhoso!
Eu estou voltando aos poucos ao que estava fazendo antes, reduzi a quantidade de arroz e feijão, estou comendo, mas não muito, consegui diminuir a quantidade de café, por causa da pressão e estou tomando mais leite, sempre desnatado, além de começar a consumir sucos de soja, assim dou um tempo em refrigerantes, aumentei também o consumo de frutas, legumes, verduras e água, claro! Ontem voltei a tomar o chá vermelho, mas agora estou tomando em em cápsulas, o médico liberou 1 ao dia.
Estou fazendo uma coisa que nunca imaginei que conseguiria, tomar café, sem comer pão...acreditam? Eu que AMO pão...alguns dias da semana, uns 3 por semana estou conseguindo, aí substituo por biscoito integral, por enquanto estou conseguindo rs
E a caminhada? Pois é, por questões "operacionais" rsrs ainda não consegui voltar, mas acho que amanhã vou retornar...espero, pois faz falta!!!!
No mais é isso...vou tentar postar pelo menos 3 vezes na semana, assim não sumo e sempre estarei por aqui contando a vocês o que ando fazendo, há também vou voltar a colocar aquelas coisas que uso, como alimentos, cosméticos etc...rs
Ainda não consegui visitar vocês, mas vou rs
No mais é isso...
Beijos e até!